안녕하세요, 서울소재 대학병원 망막전문의 <모두의 망막> 입니다.
황반변성을 진단받으셨다면 아마도 여기저기서 루테인이라고 부르는 제품에 대해 들어보셨으리라 생각합니다.
오늘은 루테인이라고 부르는 나이관련황반변성 보조제에 대해 자주 질문하시는 부분에 대해 답변해 드립니다.
목차
1. Q1: 눈 영양제에 루테인이 있다고 들었어요. 이것이 무엇인가요?
2. Q2: 루테인(나이관련황반변성 보조제) 처방해주세요.
2. Q3: 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 무얼 사면 되나요?
Q1. 눈 영양제에 루테인이 있다고 들었어요. 이것이 무엇인가요?
A: 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 건성 나이관련황반변성이 습성으로 진행할 위험을 줄여주는 무기질과 비타민의 조합입니다.
일단 나이관련황반변성 보조제를 루테인이라고 부르는 것은 맞지 않은 호칭입니다. 루테인은 성분 중 하나입니다. 환자분들께서 언급하시는 나이관현황반변성 보조제는 사실 아레즈2 포뮬라 입니다.
이를 테면 커피를 카페인이라고 부르지 않듯이, 나이관련황반변성 보조제를 루테인이라고 부르지 않는게 맞습니다.
아레즈2 포뮬라는 말이 어려우니까, 이제부터 이 글이 끝날때까지 저는 이를 "나이관련황반변성 보조제"라고 칭하겠습니다.
이 나이관련황반변성 보조제는 글로벌 연구인 아레즈 (AREDS, Age Related Eye Disease Study) 연구에 의해 제안된 비타민 + 무기질의 조합입니다. 여기에는 아래의 성분이 포함됩니다.
구리 2mg / 루테인 10mg / 지아잔틴 2mg / 아연 80mg / 비타민 C 500mg / 비타민 E 400IU
루테인과 지아잔틴은 황반 (망막의 가장 중심으로 시세포의 밀도가 높으며, 중심시력을 담당하는 곳) 의 색소인 잔토필에 속하는 무기질들 입니다.
아마도 구리나 아연, 비타민 등은 흔한 성분들이므로, 루테인과 지아잔틴이 특별한 성분으로 인식되어 널리 알려진 것으로 생각됩니다.
Q2. 루테인(나이관련황반변성 보조제) 처방해주세요.
A: 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 병원에서 처방하지 않습니다.
나이관련황반변성 보조제는 현재까지 식품으로 분류되어 있기 때문에, 의사의 처방 없이도 구입을 할 수 있습니다. 성분을 보시면 무기질과 비타민의 조합일 뿐이기 때문입니다.
Q3. 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 무얼 사면 되나요?
A: 루테인(나이관련황반변성 보조제)는 아레즈2포뮬라 구성성분이 모두 포함되어 있는 제품을 사셔야 합니다.
일단 제일 중요한 것은, 나이관련황반변성 보조제는 저 위에 나열한 성분들의 조합대로만 연구가 진행되었다는 점입니다.
그 외의 성분에 대해서는 좋은 영향, 악영향, 혹은 영향이 없는지에 대해서 연구가 이루어진 바가 없기 때문에 말씀드릴 수 있는게 없습니다.
제품 중에는 오메가3가 포함된 것도 있습니다. 오메가3는 안구건조에 좋은 성분이라고 알려져 있지만, 적어도 "나이관련황반변성"에는 아무런 영향이 없다는 것이 아레즈 연구에 의해 밝혀진바 있습니다.
만약 나이관련황반변성 보조제를 사러 약국에 가셨다면, 위 성분이 다 들어있는지 체크해보고, 적어도 저 성분들이 모두 갖추어진 제품들을 사시는 편이 좋습니다.
간혹 약국에서 특정 브랜드를 권유하는 경우가 있는데, 성분 중 일부가 빠져 있는 제품들도 있기 때문에 잘 비교해보고 사시는 편이 좋겠습니다.
Q4. 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 다른 눈 질환에도 좋나요?
A: 루테인(나이관련황반변성 보조제)는 나이관련황반변성에서 도움이 되는 사실이 알려져 있으며, 다른 질환과의 연관성은 밝혀진 바 없습니다.
나이관련황반변성 외 다른 질환의 영향에 대해서는 연구가 수행된 바가 없기 때문에 말씀드릴 수 있는 부분이 없습니다. 저는 외래에서 환자분들께서 질문하시면, 다른 질환에서 복용을 권유하지 않는다고 말씀드립니다.
또한 나이관련황반변성이라는 것이 기본적으로 노화에 의한 병인만큼, 고령의 환자가 상당수 있습니다. 이러한 분들은 이미 복용하고 계신 약이 많은데, 나이관련황반변성 보조제까지 드시라고 하면 힘들어하시는 경우가 많습니다.
또한 이것이 고농도의 비타민+무기질이므로 때때로 기능성 소화불량을 일으키기도 합니다. 그런 경우 복용을 중단하실 것을 권유하기도 합니다.
Q5. 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 누가 먹어야 하는 건가요?
A: 루테인(나이관련황반변성 보조제)은 양쪽 눈에 중기의 건성 나이관련황반변성 / 한 눈에 많이 진행된 나이관련황반변성을 가진 환자가 복용해 볼 수 있습니다.
연구 결과에 따르면
(1) 양쪽 눈에 중기의 건성 나이관련황반변성
(2) 한 눈에 많이 진행된 나이관련황반변성 (여기에는 습성 + 건성에서의 지도모양 위축이 포함됩니다.)
입니다.
따라서 정상인 (드루젠이 약간 있는, 정상 노화의 경우를 포함) 또는 초기 건성 나이관련황반변성에서는 권유하지 않습니다.
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